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飲んだくれアラサーの糖質制限ダイエット

食べることと飲むことが大好きなアラサーがダイエットにチャレンジ中

【糖質制限49日目】ローソンのブランサンド ハム&たまご  

6/14の記録

【朝】
グリーンスムージー(小松菜、アボカド、グレープフルーツ1/4)
ブランサンド ハム&たまご


グリーンスムージーはやっぱバナナ入れないとおいしくないし便秘解消効果もない…


【昼】
蒸し鶏柚子胡椒添え
ひじきの煮物
ほうれん草のお浸し
ブランブレッド半分
ブルーベリージャム少量


【夜】
生中3杯
焼肉
チャンジャ


【間食】
アーモンドチョコ2粒


本日の体重:49.50kg(前回より-0.1kg)
トータル:-0.1kg
目標まであと4.5kg




今日はローソンでゲットした「ブランサンド ハム&たまご」にしました!




オープン!中身こんなかんじ


これおいしい!!
私はツナ&オリーブよりこっちのほうが好きです!
まだ見たことないドライトマトのブランパンも食べてみたい!
ローソンのブランパンシリーズはおいしいなぁ。
他のコンビニ・スーパーもブランパンに力いれてくれたらいいのに


そして今日の晩御飯は急遽予定変更になり焼肉でした!
ダイエット中なのに遠慮なく食べれる焼肉大好き
飲み物がビールじゃなかったらもっといいのにね!
焼肉にはビールでしょ!という欲を抑え切れませんでした


散々飲み食いして幸せ気分で即効寝たので私すっかり忘れてしまってたんです…あの存在を…。<次回へ続く>(え!?)





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category: 糖質制限

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コメント

はじめまして、かろうじて三十路のめぐと申します。
いつも楽しく拝見させていただいています。

私も今年の4/10からスーパー糖質制限はじめましたが
三キロ痩せてからまったくの横ばいで心が折れそうです。

私も最近はローソンが行きつけになってきました(笑)

これからもよろしくお願いします。
お互い頑張りましょうね!

めぐ #- | URL
2013/06/17 10:29 | edit

Re: タイトルなし

めぐさん

はじめまして!
ブログ訪問&コメントありがとうございます!
おお、ほぼ同世代の予感です!

糖質制限慣れてくると体重の変化なくなってきますよね~(私の場合は別の理由もあると思いますが…)
スーパー糖質制限私もやろうかな??

ではではお互いダイエットがんばりましょう!!
何か変化あったら教えてくださーい☆
ありがとうござました!

akichi #- | URL
2013/06/18 13:54 | edit

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