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飲んだくれアラサーの糖質制限ダイエット

食べることと飲むことが大好きなアラサーがダイエットにチャレンジ中

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【糖質制限48日目】まさかの副作用  

6/13の記録

【朝】
きな粉ヨーグルト
ローソンブランブレッド半分
イチゴジャム
豆乳カフェオレ




【昼】
オムライス
牛すじ煮込み少量
中華スープ
しば漬け


【夜】
ねばねばのせ糸こんにゃく麺(納豆、オクラ、なめこ、大根、ねぎ、海苔、鰹節)
ミニトマトのマリネ
お茶


加工したらおかしくなった…




【間食】
アーモンドチョコ2粒



本日の体重:49.60kg(前回より+0.05kg)
トータル:0kg
目標まであと4.6kg




前日飲んだ便秘解消にいいというごぼう茶の成果はあまり見られず

というか私体質的にごぼう茶合ってないのかもしれません。
飲んだあと倦怠感というかすごく体がだる眠い感じになって、おかしいなと思ってネットで調べてみたら稀にごぼう茶で眠気などの副作用があるみたいで、それに当てはまりました。

まさか健康茶だと思ってたものにそんな嬉しくないおまけがあるとは思わなかったなぁ。
そして肝心の成果でてませんけど/(^o^)\






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category: 糖質制限

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コメント

はじめまして♪

私も糖質制限始めたばかりです♪お料理美味しそうですね!なかなか料理の幅が広がらず悩んでいるので、私も参考にさせていただきますね♪一緒にがんばりましょう♪

ずぼらまま #iYHLKRsA | URL
2013/06/15 09:49 | edit

Re: はじめまして♪

ずぼらまま さん。

はじめまして!
ブログ訪問&お優しいコメントありがとうございます(´∀`*)ポッ
美味しそうに感じていただけているなら、すべてはクックパッド大先生のおかげです。笑

応援もありがとうございます!一緒に糖質制限がんばりましょう☆


akichi #- | URL
2013/06/15 16:57 | edit

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