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飲んだくれアラサーの糖質制限ダイエット

食べることと飲むことが大好きなアラサーがダイエットにチャレンジ中

【糖質制限47日目】ローソンのブランサンド ツナ&オリーブ  

6/12の記録

【朝】
きな粉ヨーグルト
ブランサンド ツナ&オリーブ
豆乳カフェオレ




【昼】
唐揚げ
ひじきの煮物
トマトと野菜の卵炒め(エリンギ、ピーマン)
鮭塩焼き
こんにゃく米入りご飯


【夜】
豆腐とトマトと大葉のアンチョビドレッシングサラダ
Cpicon 豆腐とトマトが美味しいアンチョビのソース by JessieMom
茄子のピザ風
ストロングゼロ 甘夏ダブル








【間食】
ごぼう茶
じゃがりこ少量




本日の体重:49.55kg(前回より+0.35kg)
トータル:-0.05kg
目標まであと4.55kg




順調に増えていってます
相変わらず便秘気味なのでそこを解消しないことには体重落ちない
色々試してるんですけどなかなかうまくいかないです。
何かいい方法ないですか


さて、今日の朝ごはんは新発売されたローソンの「ブランサンド ツナ&オリーブ」です!!
ブランシリーズ推しのおかげで近所のローソンにも入荷されるようになったので早速ゲットしてきました!


糖質11.4g!



うん、味は普通にブランパンのツナサンドってかんじです。笑
でもローソンのブランパン好きなので自分で作るサンドイッチよりおいしく感じます。
他のメーカーのブランパンどんなのなんだろう。興味津津。

いやーしかしお惣菜パンは朝食用意する手間が省けていいですね。
楽したい時また買おう。笑






ここまで読んでくださってありがとうございました!
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category: 糖質制限

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